Bi sorum var

[cenk5353]

Sa arkadaşlar yaşım 16 174 boyundayım 65 kiloyum
Sorum şu olcak
Benim göğüs sırt kanat kaslarım çok ama kol kaslarım gelişmiyo hiç ağırlık hep kol olmasına rağmen cılız gibi bi programı varmı ?

 

[MysticMind]

Sitede her türlü program,beslenme,setler yazıyor.Araştırınız.Armut piş ağzıma düş olmaz

 

[wrestler]

Değerli üyemiz;
Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : Bodyforumtr kullanım kılavuzu | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi