Beyler yardımcı olurmusunuz

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Subay
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

Subay

Üye
Beyler yas 16 boy 1.70 kilo 53 (ne kadar yes emde kilo alamiyorum) kollarım gerçekten güçsüz nasıl bir spor yapabilirim kollarımı güçlendirecek ve boyum zaten kısa durmasına korktuğumdan ne yapcagimi bilmiyorum yardımcı olun lütfen
 
Back
Yukarı