Beyler düzenli beslenememe hakkında

Beyler uzun zamandır spor yapamıyordum. Şimdi başlayacağım fakat görevim dolayısıyla beslenmeme pek dikkat edemeyeceğim bunun için ne önerirsiniz işi bilen tecrübeli arkadaşlar bir tavsiye verin.
 
Back
Yukarı