Beyaz prinç kullanıyorum

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve Denis Nicolas Öztemel tarafından 9 Mayıs 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Denis Nicolas Öztemel
    Offline

    Denis Nicolas Öztemel Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2017
    Mesajlar:
    69
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Benim için büyük bir sıkıntı yarstırmı birçok yerde esmer prinç kullanın diyor ama ben daha önce hiç denemedim ayrıca yağ yakmak istiyorum. Günde 1000 kalori açığı bırakıyorum ama beyaz prinç kullanıyorum yağ yakma açısından zarar verirmi
    Esmer prinç tüketen oldumu tadı nasıl
     
    Denis Nicolas Öztemel, 9 Mayıs 2017
    #1
  2. berkque
    Offline

    berkque Üye

    Katılım:
    12 Ekim 2016
    Mesajlar:
    142
    Beğenileri:
    58
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    1000 kalori acik biraktiktan sonra beyaz seker bile bi noktaya kadar yag yakimini engellemez. Beyaz pirinc yiyebilirsin sorun olmaz.
     
    berkque, 11 Mayıs 2017
    #2
  3. 8 GyM
    Offline

    8 GyM Üye

    Katılım:
    24 Aralık 2016
    Mesajlar:
    218
    Beğenileri:
    158
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Beyaz pirincin glisemik indeksi 85-90 arasıdır.
    Bulgurun ise 55-60 arasıdır.
    Beyaz pirinç yerine bulgur tüketmenizi öneriyorum.
    BAŞARILAR...
     
    8 GyM, 11 Mayıs 2017
    #3

Sayfayı Paylaş