Beyaz prinç kullanıyorum

[Denis Nicolas Öztemel]

Benim için büyük bir sıkıntı yarstırmı birçok yerde esmer prinç kullanın diyor ama ben daha önce hiç denemedim ayrıca yağ yakmak istiyorum. Günde 1000 kalori açığı bırakıyorum ama beyaz prinç kullanıyorum yağ yakma açısından zarar verirmi
Esmer prinç tüketen oldumu tadı nasıl

 

[berkque]

Benim için büyük bir sıkıntı yarstırmı birçok yerde esmer prinç kullanın diyor ama ben daha önce hiç denemedim ayrıca yağ yakmak istiyorum. Günde 1000 kalori açığı bırakıyorum ama beyaz prinç kullanıyorum yağ yakma açısından zarar verirmi
Esmer prinç tüketen oldumu tadı nasıl

1000 kalori acik biraktiktan sonra beyaz seker bile bi noktaya kadar yag yakimini engellemez. Beyaz pirinc yiyebilirsin sorun olmaz.

 

[8 GyM]

Beyaz pirincin glisemik indeksi 85-90 arasıdır.
Bulgurun ise 55-60 arasıdır.
Beyaz pirinç yerine bulgur tüketmenizi öneriyorum.
BAŞARILAR...