Best model of tturkey 2016 yarışmasına katılmak istiyorum

[paslanmaz34]

Hadi be o kadar mı vahim kilolu değilim ki ama bu kadar kötü olan hangi bölgeler mesela bana izah edermisiniz

 

[Mr X]

Ben Istanbul mecidiyeköy tramp towersta jatomide görüş aldığımda bana dedikleri şuydu spora son derece elverişli vücudunuz var 've definasyon icin fazla bir caba göstermenize gerek yok dediler ayrica dogal yollarla sadece 3 ayda düz bir vücuda ship olabilirsiniz dediler bunlar bana verilen yanlış bilgilermiydi 've makinaya girdiğimde yağ oraninn 10.02 kg olduğunu söylediler geçici sağlık problerinden baslayamamistim simdi baslicam insallah

mantıklı düşün spor salonu sahipleri sana dürüstçe spora elverişsizsin der mi? neden elindeki müşteriyi kaçırsın?
makinelerde yanılma payı yüksek ölçüme sabah aç karnına gidersen en dogru sonucu alırsın bu arada
iyi olan bölgen yok acı ama gerçek karın yağlı gögüs geneteği kötü çatı dar kollar su tutmuş ve ince

 

[paslanmaz34]

Kollar ince ona birsey demiyorum ama vücudumda belli bir kalıpta mı yok bana hep yapılısın diyolar arkadaslarım cevremdekiler tabi siz daha iyi bilirsiniz tecrübe var yani sonuçta bu arada 76 kiloyum 184 boyum zayıf olan taraflarımı en ince noktasına kadar yazın Beni siz yetistirceksiniz inşallah yardimlarinizla

 

[paslanmaz34]

Bu arada buraya her hafta resim koymaya çalışıcam Beni çalışmam konusunda yönlendirin

 

[telepati]

Yasim 34 sana abi tavsiyesi...insanlarin seninle makara yapmasina izin verme..sen her yerde soyleyim boyleyim dersen insanlar seni tiye alir.vucuduna gelelim vucuduna empati kurup baskasinin vucudu gibi bak sence iyimi? Ben soyleyim cok kotu bakmissin kendine..kim ne derse desin 2 seneden once o vucut ifla olmaz..oda en iyi sartlarda.saglam disiplinli calisma ve diyetle istedigin her sekile girersin yeter ki iste...su best model isinede gelelim..bana sorarsan yeterli fiziki sartlari tasimiyorsun...ama inat edersen guzel bir vucuda bürünürsen bir kac estetikle oda olur..yeter ki insan istesin herseyi yapar..allaha emanet ol basarilar..

 

[paslanmaz34]

Abi cok sağol senin vücut 34 yaşında göstermiyor Abi cok kötü bakmışsın derken nasıl yani onu izah edebilirmisin

 

[paslanmaz34]

Ulan tüm her bölgenin kötü olmasını nasıl başarmışım acaba cidden merak ettim

 

[paslanmaz34]

Kafanızı ağrıttım farkındayım da. Nasıl bir programla nasıl bir çalışmayla başlamalıyım

 

[telepati]

Abi cok sağol senin vücut 34 yaşında göstermiyor Abi cok kötü bakmışsın derken nasıl yani onu izah edebilirmisin

Tesekkur ederim biraz minyonum yasimi gostermem..neyse sana gelelim..senin yasinda biri bence fit olmali tabiri caizze çaki gibi olmali..hic spor yapmamissin belli..ama gec degil..bu yaslarda onlemini almassan ileriki yaslarda o sokaklarda gordugun gobekli pala biyikli amcalardan farkin kalmaz...sporu modellik icin degil kendine yatirim olarak yap..spor kisa zaman icin degil omur boyu yapilmali..hayatimin her donemi degisik sporlarla gecti ve allahima sukur yasim 34 ama hic gostermem..tek pismanligim 18 sene ictigim sigara...onuda allahin izniyle 2ay once biraktim...[DOUBLEPOST=1412620090][/DOUBLEPOST]

Kafanızı ağrıttım farkındayım da. Nasıl bir programla nasıl bir çalışmayla başlamalıyım

Maddi imkanin varsa spor salonuna yazil..salon secerken salonun guzelligini degil iyi hocali salonu sec..sonra gerisi gelir..

 

[paslanmaz34]

Maddi imkan var Allaha şükür abi özelden mesaj attim abi

 

[paslanmaz34]

Abi resmin gözükmüyo bu arada

 

[paslanmaz34]

Abi peki yüz olarak sima olarak ne diyosun onda bari bi artık olsun

 

[telepati]

Abi peki yüz olarak sima olarak ne diyosun onda bari bi artık olsun

senimi kiricam..yuzun biraz daha otursun olur..aslinda bu soruyi kizlar soruyor forumunda sor biz hepimiz erkegiz..biz vucut kusmiyla ilgilenelim..tipi kizlara sor..

 

[paslanmaz34]

Tamamdır abi valla cok sağol ya hakkin ödenmez

 

[paslanmaz34]

Benim kaşlar biraz biçimsiz sanki Allahin gucune gitmesin haşa

 

[Candot]

Vucudun zayif birinin yaglanmis versiyonu, cok garip bir olay. Ekto endo diycem de yenisin. Sen yine de basla, yirt bi taraflarini, elinden geleni yap iki yilda her turlu suandan iyi olursun. Yuz icinse kendine birkac kucuk mimik bul. Duz bakarken bile karizmatik gostermen lazim kendini yuzunle bir yere gelmek istiyprsan.

 

[paslanmaz34]

Cok sağolun bu yorumların hepsini dikkate alıcam beslenmeme dikkat edicem bu kolları özellikle bileği nasıl kalınlaştırabilirim birde önce kardiyo sonra fitness mi drek fitness mi

 

[paslanmaz34]

Ah ulan keşke 18 yaşımda tanisaydim sizi

 

[Candot]

Cok sağolun bu yorumların hepsini dikkate alıcam beslenmeme dikkat edicem bu kolları özellikle bileği nasıl kalınlaştırabilirim birde önce kardiyo sonra fitness mi drek fitness mi

Onlari sana salonda pt yaptiracak. Basladiginda bir antrenman gunlugu ac motivasyon olur sana

 

[paslanmaz34]

Protein tozuna ne diyosunuz peki