burakfx
Üye
Selamun aleyküm arkadaşlar Boy 1.95 Kilo 82
Kilo alma programına başladım normalde bu kadar yemek yemezdim şimdi yediğim halde kilo veriyorum 82 kiloydum 4 günde 78e düştüm ve 2 antreman ile gögüs kaslarım 5 cm uzama oldu zayıf olduğum için vücüt gözükmüyor hocam da gayet başarılı birisi ama anlayamadık sizce neden olabilir?
Kilo alma programına başladım normalde bu kadar yemek yemezdim şimdi yediğim halde kilo veriyorum 82 kiloydum 4 günde 78e düştüm ve 2 antreman ile gögüs kaslarım 5 cm uzama oldu zayıf olduğum için vücüt gözükmüyor hocam da gayet başarılı birisi ama anlayamadık sizce neden olabilir?