Beslenmem hakkında Çok önemli

[54kadir]

Arkadaşlar Malesef ki okulda öğleciyim. Aksam 8de okuldan çıkıp direkt salona gidiyorum. Neyse sabah 11:30 gibi kahvaltımı yapıyorum genelde 2 yumurta peynir vb yiyorum. Ve saaat 13:30 gibi evden cıkıyorum ve Aksam saat 8 e kadar okuldayım. Ve okuldada beslenemiyorum. Tost simit vb seyler gereksiz Zaten. Sizce bu açıgımı nasıl kapatabilirim ? Muscletech protein tozu kullanıyorum. Yarım ederseniz Çok çok sevinirim. Yaş 17.

 

[ParZ]

Okula evden götür.

 

[54kadir]

Neler götübilirim mesela ?

 

[tLh]

Tavuklu ya da ton balıklı sandvic yapabilirsin. ya da saklama kablarında götürebilirsi.

 

[umut-]

1. saklama kabında lor
2. haşlanmış yumurta
3 çeyerk ekmek arası lor lu peynirli sandaviç
4. ekmek arası tavuk göğsü
5. shakerla Muscletech protein tozu

 

[54kadir]

Peki Teşekkürler Deniyeceğim

 

[boksbody]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.
Konu kilitleme sebepleri;

- öncelik belirten başlık
Kural Maddesi :

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi