Beslenme

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve pullower tarafından 13 Haziran 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. pullower
    Offline

    pullower Üye

    Katılım:
    26 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    109
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Fitness-Boks-Güreş tarzı sporlarda günlük almmaız gereken protein miktarını maxlamak zorundamıyız yoksa saglıklı beslenip maxları tamı tamına tutturamassak herhangi bi sıkıntı olurmu ? yani demek istedigim bu tür sporlarda saglıklı beslenmek yeterli olurmu maxları cıkaramasakda
     
    pullower, 13 Haziran 2017
    #1
  2. Merdonaldo
    Offline

    Merdonaldo Üye

    Katılım:
    11 Mayıs 2017
    Mesajlar:
    555
    Beğenileri:
    91
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Beslenmen çok önemli yaptığın antrenmana göre kalorileri düzenlemelisin
     
    Merdonaldo, 13 Haziran 2017
    #2

Sayfayı Paylaş