Beslenme Programım ?

L

letter16

Üye
Boy: 1,80
Kilo: 55 ==> Zor kilo alan birisiyim 1 senede 1 kilo dahi alamayan biriyim malesef :(

Merhaba Arkadaşlar size aşağıdaki videodaki beslenme programını uygulasam kilo ve kas yapabilirmiyim yeterli olurmu ? body bu hafta başlıcam
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı