Beslenme Programı Süresi

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Kırkfitman tarafından 8 Ocak 2019 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Kırkfitman
    Offline

    Kırkfitman Üye

    Katılım:
    6 Ocak 2019
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba kalori ihtiyacıma görr beslenme programımı yaptım gerektiğinde azaltıyorum amacım yağ yakımı ve kilo vermek programım dozları değişmekle birlikte kuruyemişi meyvesi et türü aynı şekilde tavuksa tavuk vs ama vücudu şaşırtmak adına sağlıklı olacak şekilde programımda ki yiyecekleri ne sıklıkla değiştirmem benim için iyi olur mesela 1 ay 2ay gibi ve ödül öğünü hangi aralıklarda yapıyorsunuz cevaplarınız için şimdiden teşekkürler
     
    Kırkfitman, 8 Ocak 2019
    #1

Sayfayı Paylaş