Arkadaşlar yıl olmuş 2018 hala önüne gelen antrenörük diyetisyenlik taslıyor kimsenin verdiği bilgilere güvenmeyin deneme yanılma yöntemiyle işinizi halledin çoğunluk ne yapıyorsa ona yönelin bu işin sırrı falan yok kurallara uyucaksın sadece adam gelmiş diyor ki antrenmandan önce karbonhidrat ihtiyacını tost la karşılar diyor la binlerce karbonhidrat içeren baklagiller var tahıl ürünleri var tost neymiş ya,bu foruma insan bilgi öğrenmeye fikir alışverişi yapmaya geliyor TOST NE TOST ÇILDIRICAM ?
Beslenme konusunda herkese güvenmeyin.
- Konuyu başlatan Muhammed Ali Barman
- Başlangıç Tarihi