Beslenme düzenim.

[casanova333]

Merhaba arkadaşlar. Üniversite öğrencisiyim. Öğrenci evinde kalıyorum. Vg için beslenme düzenim uygun mu ?

Kahvaltı

2 tane tam pişmiş yumurta
Kepek ekmeği ile yapılan tost ( Beyaz peynirli ve yağsız )
Domates - Salatalık ( Sınırsız )
1 bardak süt ( Yarım yağlı )

Ara

1 kase yoğurt

Öğle

Genelde makarna
Ton balığı

Ara ( Spora gitmeden önce )

1 bardak süt ( Yarım yağlı )
5 - 6 tane badem

Akşam

Evde ne pişerse
Ton balığı