Beslenme düzenim.

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve casanova333 tarafından 19 Eylül 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. casanova333
    Offline

    casanova333 Üye

    Katılım:
    22 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    147
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    28
    Merhaba arkadaşlar. Üniversite öğrencisiyim. Öğrenci evinde kalıyorum. Vg için beslenme düzenim uygun mu ?

    Kahvaltı

    2 tane tam pişmiş yumurta
    Kepek ekmeği ile yapılan tost ( Beyaz peynirli ve yağsız )
    Domates - Salatalık ( Sınırsız )
    1 bardak süt ( Yarım yağlı )

    Ara

    1 kase yoğurt

    Öğle

    Genelde makarna
    Ton balığı

    Ara ( Spora gitmeden önce )

    1 bardak süt ( Yarım yağlı )
    5 - 6 tane badem

    Akşam

    Evde ne pişerse :D
    Ton balığı
     
    Son düzenleme: 19 Eylül 2013
    casanova333, 19 Eylül 2013
    #1

Sayfayı Paylaş