Arkadaşlar iyi günler.
2 senedir bu sporu yapıyorum ara vermiş olsam da şu an düzenli olarak 3 aydır devam ediyorum.evde bir bench sehpam var.ilk başaarda 5-10 kilo ile çalışırken pek sorun olmuyordu ama şu an Bar Koyma Yerinin olamaması çok büyük sorun olmaya başladı.evde çalıştığımdan yere de atamam.Tekrarımı yaptıktan sonra bar elimde öyle kalıyor ve kalkarken büyük sorun yaşıyorum.
Sehpama ek olarak bu koyma yerini nereden bulabilirm?Adı nedir?Nereden tedarik edebilirim?
Yardımcı olursanız sevinirim.teşekkürler
2 senedir bu sporu yapıyorum ara vermiş olsam da şu an düzenli olarak 3 aydır devam ediyorum.evde bir bench sehpam var.ilk başaarda 5-10 kilo ile çalışırken pek sorun olmuyordu ama şu an Bar Koyma Yerinin olamaması çok büyük sorun olmaya başladı.evde çalıştığımdan yere de atamam.Tekrarımı yaptıktan sonra bar elimde öyle kalıyor ve kalkarken büyük sorun yaşıyorum.
Sehpama ek olarak bu koyma yerini nereden bulabilirm?Adı nedir?Nereden tedarik edebilirim?
Yardımcı olursanız sevinirim.teşekkürler
