sergen turaman
Üye
arkadaşlar selam 59kg 177 boy 10 yağ oranı belim 72 73 sizce çokmu? yani bu yağ oranıyla bence çok.genetik olarak kalında olabilir.yorumlarınızı bekliyorum
bel kalınlığı ? zayıflık ama bel kalınlığı
- Konuyu başlatan sergen turaman
- Başlangıç Tarihi
repab
Üye
Yok azizim neden kalın olsun. Benim boyum 179 cm, kilom 67-68 cm aralığında bel ölçüm 79 cm. Kendi belimi ince görüyorum
sergen turaman
Üye
saol abicim.ozaman üst kısım zayıf kaldığı için kalın geliyorYok azizim neden kalın olsun. Benim boyum 179 cm, kilom 67-68 cm aralığında bel ölçüm 79 cm. Kendi belimi ince görüyorum
ben ölçümü tam göbek deliğinin biraz altından yapıyorum sende öylemi yapıyorsun