Nikita1998
Üye
Arkadaşlar merhabalar. Ben 3 Aydır Spor yapıyorum. Şubatta Spor salonuna gidiyordum ama martta kapanınca eve ağırlık alıp devam ettim ve bugüne kadar haftada 2 gün kardio yaptım. Ayrıca Beslenme düzenimde normal. Herneyse Mart sonunda evde belimi 80cm ölçtüm şuan ise 73cm ölçüyorum. Boyum 170cm , boyun çevresi ise 35cm . 3 Aydır haftada 2 gün karın çalıştım İnternet sitelerinde bu verileri girdiğimde Yağ oranım %10 civarı çıkıyor fakat Karın kaslarım gözükmüyor. Bunun nedeni nedir?