Yazın çok yüzüyordum ama kışın pek spor yapmadım geçen sene bisiklet kullanıyordum 5 ay civarı evdede bilinçsiz çalışmıştım onun harici spor yapmadımöncesi var mı? yan, tekwando, basketbol, futbol, yüzme vs geçmişi ?
kendini sıkmış gayet normal öyle durması5 ayda o trapezler tek bir yolla olur anladın sen![]()
basmışen ilaçleri yapmışen tırapezleriii5 ayda o trapezler tek bir yolla olur anladın sen![]()
176 boy kilom 77,5Boy kilo vermemissiniz bu yüzden Kutle hakkında bir şey diyemeyecem fakat kaslarin genetik şekilleri ve orantilari benim vücudumla resmen birebir aynı aynada Kendime bakar gibi,Sanirsin ikiz gibiyiz çok sasirdim...