BCAA ve Kompleks Amino Asit

Merhabalar.Şuan BCAA içerikli olan Amino X i kullanıyorum.Fakat son dönemlerde kafamı kurcalıyan bir konu haline geldi bu olay.Forumdaki konularda da istediğim bilgilere ulaşamadım.

Amino X bitince Weider Amino 2200 almayı planlıyorum.BCAA oranı Amino X e göre düşük fakat Weider Amino 2200 bütün aminoları daha fazla içeriyor.Bu sebepten dolayı Weider Amino 2200 daha iyi olur gibime geliyor.Bu konu hakkında yorumlarınızı bekliyorum.
 
Konu off fakat daha sonra okunabilmesi için yazıyorum: en iyi tavsiyem bcaa-kreatin ikilisini kullanman.Proteini doğal gıdalarla al.Multi vitamin takviyesi al.Balık yağını eksik etme.Marinkap special ve carlson marka iyidir.Balık yağı testi videolarında geçer not alan 2 balık yağı bunlar.Youtube yazarsan kardeşim görürsün balık yağı testinden kastımı...Misal Hardline iyidir derim her zaman mvitaminde de.Başka birşeye pek gerek duymazsın.Duyarsan da zaten bilgi birikimin artmıştır ve yolunu çizecek duruma gelmişsindir.Gerçek gıdayı sağlam tutmazsan gıda takviyesi de vücuduna birşey yapamaz.Bu nettir.Kolay gelsin.
 
Back
Yukarı