BB'yi vücudum tam kıvama gelince bıraksam, yüzme ile kıvamı korusam?

[dincerc]

Merhabalar,

başlıkta dediğim gibi bodybuilding yaparak vücudumu istediğim şekle getirsem ondan sonra da yıl boyu her gün yüzmeye gitsem vücudum kıvamını korur mu?

Bu soru bence öyle her kişinin cevaplayabileceği bir soru değil, lütfen deneyimli ve bilgili arkadaşlar bilgi verirse çok sevinirim.

Teşekkürler, iyi forumlar.

 

[Zealotry]

Koruyamassın. Baya iddalı yazdım farkındayım ama mümkün değil gibi duruyor.

Yüzme daha çok kardiyo çalışması sayılır. (Sporcularla karıştırma onlar sadece yüzmüyolar bir çok antrenman yapıyolar). Anca yağ oranını koruyabilirsin düzgün bir beslenmeyle.

Vücudu zorlamassan eski haline dönmek ister. Antrenmanları bırakınca vücutta haliyle artık bu kaslara ihtiyacım yok diye düşünüp kasları küçültme yoluna gider. Vücut geliştirmenin mantığı budur zaten. Sen zorladıkça vücut ihtiyaca göre gelişir. Bunu bıraktığında o da bırakır kendini

 

[obensaltan]

2-3 ay ağırlık çalıştıysan bir nebze korunabilir de
geçmişin varsa ve iyi hacimlenmişsen yüzme ile koruyamazsın,, sadece gerilemeyi yavaşlatır

 

[Aranel]

Yüzmede çalışan kas lifleri farklıdır, fit görünümü korursun belki ama hacmi hayır.

 

[dincerc]

Anladım teşekkürler