Bazı Powerlifter'ların Vucudu Yağ Deposu Gibi

Konusu 'Güç Sporları (Powerlifting, Halter, Bilek Güreşi)' forumundadır ve MRMFitnessx tarafından 30 Eylül 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. MRMFitnessx
    Offline

    MRMFitnessx Üye

    Katılım:
    11 Ağustos 2017
    Mesajlar:
    233
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Beyler Selam, %100'lük PL topluluğu düşünelim. %90'nının vucudu kaslı ve estetik iken, %10'nunun vucudu yağ deposu gibi bunun sebebi ise Aşırı yağlı yiyecekler, Beyaz unlu mamuller, Aburcubur, Şeker yedikleri için. Yani ne yediklerine içtiklerine dikkat etmiyorlar. Peki bunun sebebi nedir niye beslenme konusunda sağlıklı beslenmiyorlar? Bazı yerlerde yağ kütlesinin fazla olması ağırlığı daha rahat kaldırdığı için birkaç yazı görmüştüm. Bu sitede bahsettiğim yazı.
     
    MRMFitnessx, 30 Eylül 2017
    #1
  2. deniz13mtal
    Offline

    deniz13mtal Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2017
    Mesajlar:
    188
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Anesteziyolojist
    Cevabını kendin vermişsin zaten. Bana kalırsa bu işten para kazanmıyorsan yağ tulumu olmak yerine fit pl olmak daha mantıklı. Olsun 30 40 kg daha az kaldıralım ama vucudumuz estetik olsun
     
    deniz13mtal, 9 Ekim 2017
    #2
  3. Gorillaxxx
    Offline

    Gorillaxxx Üye

    Katılım:
    30 Nisan 2017
    Mesajlar:
    1.052
    Beğenileri:
    230
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    onlar ağırsiklet kardeşim ağırsikletlerde kilo olmadığı için yağ tulumu olurlar 155 + kilogramda yarışıyor adam ne bulursa yiyor kardiyo yapmıyor yağ kütleside ağırlığa faydalıdır
     
    Gorillaxxx, 9 Ekim 2017
    #3

Sayfayı Paylaş