bayram sonrasi

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Berkay KILIÇ tarafından 31 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Berkay KILIÇ
    Offline

    Berkay KILIÇ Üye

    Katılım:
    15 Mart 2014
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Beyler bayramdan dolayi calisma gunleri biraz aksadi bugun gogus calistim yarin bacak daha sonraki gun omuz calissam fazla calismis olurmuyum
     
    Berkay KILIÇ, 31 Temmuz 2014
    #1
  2. lÖZTÜRK
    Offline

    lÖZTÜRK Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Bana sorarsan belirli bir altyapın var zaten 2 3 gün veya bir hafta aksatttın diye vücudun dağılıcak değil sonuçta :) Aynı tempoda devam et derim,başarılar ;)
     
    lÖZTÜRK, 31 Temmuz 2014
    #2
    Kadirzm45 bunu beğendi.
  3. Berkay KILIÇ
    Offline

    Berkay KILIÇ Üye

    Katılım:
    15 Mart 2014
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yani simfi bugun bacak calisabilir miyim dunku gogus calismasindan sonra
     
    Berkay KILIÇ, 1 Ağustos 2014
    #3
  4. lÖZTÜRK
    Offline

    lÖZTÜRK Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Çalış tabi demek istediğim kendini fazla zorlama ard arda sürekli gidipde gidemediğin günlerin acısını çıkartmayı düşünmek yanlış başarılar:)
     
    lÖZTÜRK, 1 Ağustos 2014
    #4
  5. Berkay KILIÇ
    Offline

    Berkay KILIÇ Üye

    Katılım:
    15 Mart 2014
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Ust uste iki gun calisimis oluyorum sikinti olmaz heralde
     
    Berkay KILIÇ, 1 Ağustos 2014
    #5
  6. lÖZTÜRK
    Offline

    lÖZTÜRK Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
     
    lÖZTÜRK, 1 Ağustos 2014
    #6
  7. aykun
    Offline

    aykun Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2013
    Mesajlar:
    165
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    38
    Bunlar düşünmeye değmeyecek şeyler arkadaşlar bence. Profesyonel sporcu değiliz kimsenin vücududa ne bir hafta ara verdi diye nede bi kaç gün üst üste antrenman yaptındiye çok olumsuz tepkiler vermez. Bunlara gelene kadar yanlış yaptığımız neler var :) akışına bırakmak lazım biraz da :)
     
    aykun, 2 Ağustos 2014
    #7

Sayfayı Paylaş