Basketbol ve vg

T

thats bullshit

Üye
Merhaba arkadaşlar
Yaşım 19 üniversitemin basketbol takımındayım 186ya 80 kiloyum
Önceden 6 ay kadar vg ile uğraştım tekrar başlamak istiyorum ama basketbol idmanları çok ağır olduğu için ikisi beraber yürür mü? Vücuda çok yük biner mi?bunları düşünüyorum sizin fikriniz nedir?
Bu arada önceliğim vg basketbol takımına sadece hobi olarak girmiştim :D
 
thats bullshit dedi:
Merhaba arkadaşlar
Yaşım 19 üniversitemin basketbol takımındayım 186ya 80 kiloyum
Önceden 6 ay kadar vg ile uğraştım tekrar başlamak istiyorum ama basketbol idmanları çok ağır olduğu için ikisi beraber yürür mü? Vücuda çok yük biner mi?bunları düşünüyorum sizin fikriniz nedir?
Bu arada önceliğim vg basketbol takımına sadece hobi olarak girmiştim :D
Genişletmek için tıkla...
Kalorinizi yukseltirseniz iki sporu da beraber götürebilirsiniz
 
Pazartesi ve perşembe oluyo basketbol antrenmanları ve genelde yoğun tempo geçiyo. Sizce vg başlarsam hangi günler gitmeliyim hangisi daha yararlı olur
 
beslenme ve dinlenmeni hallettikten sonra vücuda yüklenme gibi bir problem olmaz.

ancak antrenmanlarına bağlı olmakla beraber vg basketbol performansını düşürebilir. basketbol için yapılan ağırlık çalışmalarının hedefleri ve prensipleri dolayısı ile sonuçları klasik vücut geliştirmeden farklı.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı