Barfix çekerken kollarım kitleniyor

Arkadaşlar barfix çekerken kollarımı tam olarak serbest bıraktığımda, yani kollarım dümdüz olunca bir daha kendimi yukarı çekemiyorum, kollarım kitleniyor.Kollarımı tam bırakmadığımda rahat çekebiliyorum.Güç ile alakası olduğunu düşünmüyorum, aynı problemi yaşayan var mı ?
 
Güç ile alakası olduğunu düşünüyorum :) kitlemeden 15-20 tane barfiks yapabilirsem kitleyerek 15 i zor görürüm :) yani kolları tamamen saldıktan sonra tekrar çıkmak hareketin en zor kısmı :) zamanla barfiks çeke çeke düzelecektir.
 
Back
Yukarı