barfiks yardımcısı aparat

[altec]

merhaba arkadaşlar

barifks çekmeye yardımcı olan şu aparattan var mıdır Türkiyede?

decathlon a filan baktım yok.

http://g01.s.alicdn.com/kf/HTB1RObQFFXXXXX3XpXXq6xXFXXXa/220514724/HTB1RObQFFXXXXX3XpXXq6xXFXXXa.jpg

 

[BisikletciMert]

Onları boşver barfiksi sırtı güçlü olan çeker önce sırt kanatını güçlendirmelisin bol bl lat pull down yap barfikside yapabildiğin kadar 3 set yap

 

[uzerg]

Lat pulldownla basla antrenmanlara zamanla sirtinin guclendigini hissedersin puldownda agirligin kadar kiloyla girdiginde barfiks cekebilirsin hemen hemen

 

[neshter_90]

bence de çok lüzumu olan bi aparat değil bi ara ben de aramıştım da bulamadım