Barfiks hareketinin boya etkisi ve tahmini boy

Merhabalar arkadaşlar sormak istediğim bir soru var. 15 yaşında bir gencim, 16 yaşından gün alıyorum. Kilom 68 ve boyum 172-173. Her gün barfiks çekmeye ve demirde en az 30-40 saniye asılı kalmaya çalışıyorum ve yapıyorum. Merak ettiğim şu, boyumun uzamasına katkısı olur mu? Bu saatten sonra boyum uzamaya devam eder mi? Düzenli süt ürünleri tüketiyorum, beslenmem sağlam. Baba boyu: 172, Anne boyu:162. Siz 15 yaşınızdan sonra ne kadar uzadınız?
Bu arada sakallarım yok.

 

Demire sallanmanın omurga arası açılacağı için birkaç cm fark edeceğini düşünüyorum. Yani kalıcı değil, sabahları akşama göre bir iki santim uzun olmak gibi düşün. Ben de boyumun uzamasını istiyorum. Sakalla ne kadar alakalıdır bilmiyorum ama bu sene bir santim gibi bir şey uzamışım sakallarım gayet de var Ben uzamayı desteklemek için erken yatıyorum,spor yapıyorum ve beslenmeme dikkat ediyorum. Inşallah biraz daha uzarız. Başarılar...