Barbell Row ters düz tutuş yapılabilir mi ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve JustBelieve tarafından 1 Kasım 2019 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. JustBelieve
    Offline

    JustBelieve Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2018
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhabalar. Merak ettiğim bir konu var ben deadliftten alışkanlık ters düz tutuyorum barı ve barbell row yaptıgım zamanlarda dalgınlıgıma geliyor veya son sette sınırlarımı zorladıgım icin agırlıgı arttırarak girmeye calısıyorum ve düz tutuşta bar biraz kaymaya başlıyor. Bu yüzden alışkanlık ters düz yapıyorum. Bir sorun olur mu ? Bu konu hakkında pek bir bilgi bulamadım sizlere sorma gereği duydum.

    TA-1012 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    JustBelieve, 1 Kasım 2019
    #1

Sayfayı Paylaş