nuhbestami7979
Üye
Kendim çok araştırıyorum ama hiç bir şekilde kendimi geliştiremiyorum bana program yazacak benim tam anlamıyla.ihtiyacima göre bunu oluşturmaya yardım edecek birisi bir babayiğit var mı
?

maalesef hiç kimse durduk yere bedavaya antrenörlük yapmaz. ya buradaki konuları araştıracaksın yada salondan pt hizmeti alacaksın başka çaresi yok.Kendim çok araştırıyorum ama hiç bir şekilde kendimi geliştiremiyorum bana program yazacak benim tam anlamıyla.ihtiyacima göre bunu oluşturmaya yardım edecek birisi bir babayiğit var mı?
Hedefin ne boy kilo ölçüler filan yaz en azından burdan bir kaç öneri alırsın , fotoğraf filan ekleKendim çok araştırıyorum ama hiç bir şekilde kendimi geliştiremiyorum bana program yazacak benim tam anlamıyla.ihtiyacima göre bunu oluşturmaya yardım edecek birisi bir babayiğit var mı?