Arkadaşlar 15 Yaşında 56 Kilo 1.71 Boyundayım 2 AYDIR BODY Salonuna Gidiyorum Ama Kilo Olarak 2 Kilo Falan Aldım Çok Az Birde Baklava Çıkartamadım Arkadaşlar Şu 2 Ay İçinde Az Çok Çıkartmak İstiyorum Yardımcı Olurmusunuz Beslenme Listem Var Altan Yazana Yazabilirim Listeyi Yardım Arkadaşlar 
