Bacak ve kalçam çok büyük ?

[foreverdangerous]

arkadaşlar zayıfım fakat bacak ve kalçam biraz geniş zayıf oldugumdan çok kötü duruyor üstüme bişey giyince alt taraf sırıtıyor ne yapmam gerekir egzersiz vs ?

 

[wrestler]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

BodyForumTR Kullanım Kılavuzu - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

Yukarıdaki linklerde beslenme, antrenman, kilo verme ile ilgili bölümleri inceleyiniz.


Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi