Bacak ile ilgili endişelerim var huzursuzum :(

[alaska06]

Arkadaşlar bi kaç gündür korkmaya başladım bacak vücut ile orantısız gidicek diye. Bacak çalışmasına çok önem veriyorum ve ağırlıkta artırıyorum sürekli 4 ay oldu başlıyalı vg'ye heryerimi en iyi şekilde çalıştırıyorum ve vucut istediği sürece ağırlıkları artırıyorum ama bacakta dahamı dıkkatlı olmam lazım ? çok tekrar az ağırlıkmı çalışmalıyım artık bilemedım endişeliyim tecrübelerinize ihtiyacım var..

 

[seytantuyu]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

Kurallar Madde-23'e aykırı başlık açmak!

Madde 23- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!
Örnek resimler ekleyip ya da beğendiğiniz vücuda sahip insanların isimlerini vererek afaki sorular sormayınız.Ölçülerinizi ya da kendi resimlerinizi verip afaki sorular sormayınız, antreman ve beslenmen programları istemeyiniz.
Bu tür başlıklar kilitlenerek çöpe atılacaktır.
Örnekler :
*Şu kadar süre çalışsam kaç kilo alırım?
*Şu kadar süre çalışsam ölçülerim nasıl olur?
*Bu vücuda supplementsız ulaşılabilir mi?
*Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam ne kadar sürer?
*Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam için neler yapmam lazım?
*Resimdeki sizce steroid kullanmışmıdır?
*Ölçülerime göre beslenme ve antreman programı verebilir misiniz?
*Sizce bu vücut adam olur mu?
*Sizce bu vücut gelişir mi? .... vb..​

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi