Bacak egzersizleri, bacak yamukluğunu düzeltir mi?

Bacaklardaki eğrilik, çarpıklık, yamukluk vs, bacak egzersizleri yaparak düzelebilir mi? Bacaklarımda bir eğrilik olduğunu düşünüyorum. Bu zayıflıktan mı ya da bacaklarımda biriken yağlardan mı kaynaklanıyor bilmiyorum. Sadece yaptığım ağırlık çalışmaları ve egzersizlerle düzelebilir mi merak ediyorum.
 
Back
Yukarı