Bacak antremanı yaptım çok ağrıyor

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve Arveless tarafından 6 Mayıs 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. Arveless
    Offline

    Arveless Üye

    Katılım:
    10 Nisan 2016
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Arveless, 6 Mayıs 2016
    #1
  2. mevsres
    Offline

    mevsres Üye

    Katılım:
    2 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    935
    Beğenileri:
    828
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Gürcistan
    Ne güzel işte ağrıması gerek.

    Geçer merak etme.
     
    mevsres, 6 Mayıs 2016
    #2
  3. Arveless
    Offline

    Arveless Üye

    Katılım:
    10 Nisan 2016
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Ağrıması guzel derken nasil yani adim atamiyom kıpırdayamıyorum
     
    Arveless, 6 Mayıs 2016
    #3
  4. mevsres
    Offline

    mevsres Üye

    Katılım:
    2 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    935
    Beğenileri:
    828
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Gürcistan
    Ağrı sakatlığa yönelik bir ağrı değilse eğer, kasların çalıştığına dair bir ağrı ise iyidir.

    Nası yani adım atamıyorum o kadar mı feci? İlk kez bacak çalıştıysan normaldir.
     
    mevsres, 6 Mayıs 2016
    #4
  5. Arveless
    Offline

    Arveless Üye

    Katılım:
    10 Nisan 2016
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Saolasın ilk defa bacak çalıştım yarında maçım var geçerimi yarina kadar?
     
    Arveless, 6 Mayıs 2016
    #5
  6. aslangur
    Offline

    aslangur Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2013
    Mesajlar:
    1.373
    Beğenileri:
    677
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Ortalama 4 gün sonunda geçer
     
    aslangur, 6 Mayıs 2016
    #6
  7. Utachi09
    Offline

    Utachi09 Üye

    Katılım:
    12 Mart 2016
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    No pain no gain muhtemelen yeni başladın hamlıgı atınca düzelir ama yine ağrı olur
     
    Utachi09, 18 Mayıs 2016
    #7
  8. Thesyseng
    Offline

    Thesyseng Üye

    Katılım:
    14 Kasım 2015
    Mesajlar:
    661
    Beğenileri:
    782
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    System Engineer
    Yer:
    Istanbul
    Ham bacak agrisi hicbiseye benzemez, 5. Gun rahatlarsin :)


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
    Thesyseng, 18 Mayıs 2016
    #8
    mali67 bunu beğendi.
  9. unknown00
    Offline

    unknown00 Üye

    Katılım:
    6 Mart 2014
    Mesajlar:
    419
    Beğenileri:
    217
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    İlk bacak antremanı ve gayet normal bi durum 3. gün sonunda bariz ağrıda azalmalar görülür :)
     
    unknown00, 18 Mayıs 2016
    #9
  10. tolgahanozkan
    Offline

    tolgahanozkan Üye

    Katılım:
    10 Nisan 2016
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Sağlık / Antrenör
    Yer:
    Ankara
    Spora başlamadan önce halısaha maçlarına gittikten sonraki bacak ağrısı ile aynıdır. Hamlık.
     
    tolgahanozkan, 28 Mayıs 2016
    #10

Sayfayı Paylaş