sadece 3-4 kere ayrı günlerde 25kg halterle 3 set squat çalıştım sanki bacaklarım kısaldı. başkalarına gösterdim onlar da farketti. bu normal mi? yoksa kalınlaştığı için mi öyle görünüyor? kalınlaşmayı da farkediyorum ama sanki kısaldı da. hani uzun süre çalışsam anlarım da daha bi kaç kere yaptım. çok enteresan.