Başlayalı 2 ay oldu yardım

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Hezakiel tarafından 17 Aralık 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Hezakiel
    Offline

    Hezakiel Üye

    Katılım:
    22 Kasım 2014
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Öncelikle hayatımda hiç spor yapmadım 2 ay önce başladım spora bu yüzden baya hırslıyım ilk gittiğimde hoca 20 şer dk cardio verdi 2 ay boyunca bi kere bile gitmemezlik yapmadan 20 şer dk yaptım yememe dikkat ettim tabiki cardio yanında hafif ağırlıkta çalıştım 3. Ayın içindeyim vücut bu sizce hacime geçmelimiyim artık estetik bi görünüm için herkese teşekkürler
     

    Ekli Dosyalar:

    • image.jpg
      image.jpg
      Dosya Boyutu:
      58,5 KB
      Görüntüleme:
      286
    Hezakiel, 17 Aralık 2014
    #1

Sayfayı Paylaş