merdobilal
Üye
merhaba arkadaşlar body ye başlıyorum. 1.80 55 kg'ım(kilo az biliyorum inş sorun çıkarmaz okuduğum kadarıyla sorun yok) bileğim kırıldı 4.5 ay önce 1 ay da düzelti sağlam sorun yok 2 hafta geç çıktı alçı spora başlayacağız sorun çıkacak mı?