Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Üst göğüs iç göğüs yan vs. yani bütün göğüs antrenmanı 1 günemi sığdırılmalı yoksa ayrı günlermi olmalı. Hepsi 1 günde olduğu zaman daha verimsiz gibi oluyor sizin programınız nasıl bunu merak ediyorum.
