Aynen katılıyorum sana. 5-10 sene bile diyenler var şaşırdım açıkcası tam olarak mrk ettiğim kasları belli bir seviyeye geldikten sonra az ağırlık çok tekrarmı çalışmış vidyodaki arkadaş?
Böyle bir vucut için nasıl bir yol izlemiş?
- Konuyu başlatan wafwaf
- Başlangıç Tarihi
Aynen katılıyorum sana. 5-10 sene bile diyenler var şaşırdım açıkcası tam olarak mrk ettiğim kasları belli bir seviyeye geldikten sonra az ağırlık çok tekrarmı çalışmış vidyodaki arkadaş?
Danny Boy
Yeni Üye
2 yılda degısım olur ama bu sekılde olmaz sımdı bu kıısının neler kullanıdgını tek tek saymamın bır anlamı yok anabolık bolum dgeıl burası
ve 100kg lık yaglı adam benım sanırım
benım bılgımı herkes bılıyor zaten bunu kanıtlamama artık pek gerek yok . ozellıklede beslenme konusunda . ben bu sekılde olmak ıstedgım ıcın boleyım . bunu yargılamak sana dusmez en kızıdgım seylerden bırı de bu olaydan bır haber sacmalıklar sılsılesı bır cok kıısı var forumda yorum yapmazlar adam gıbı bılımsel hıcbır baslıga ama sonra bırı cıkar foto koy cok bılıyosan der dıgerı sen yaglısın der
zekadan fukara cok forum ıcınde malesef
ne alaksı var tekrar sayısyla agırlıkla olaykımyasal dıyoruz ıste daha neyı sorguluyosunuz anlamıyorum kı
varsa bu kadar defıne bır arkdas o acıklaısn ozman desın bende boleyım ve soel yaptım
sacmalamaya basladınız ıyıce bu formun beslenme ıle antrenman ıle alaksı yok kımyasal bır cok madde kullanımı ıle okadar dfeıne ve kalıtelı
CarpeNoctum
Üye
Cok aşırı bu bence hayal kurmayın , zaten adamda röportaj vermek için ölüm kürlerine girmiştir şu derinlğie bak zannetmeyinki 12 ay boyle derinlikle dolaşacak , içi dışı cıkmıs resmen.Hanı neden ıdol bu onu anlamam madalyamı alacaksın boyle vucudun olunca? Senede 2 haftalık tatil için değermi bu eziyet , varken babalar gibi hafif bulk tüm sene kalıplı dolanmak neden bu zargana gibi adamlar idol onu anlamıyorum
Geçen bi yerde gördüm boyle kaslı olmak ıcın el - karnitina kullanın yazıyordu fotoda CristianaRonaldo vardı şaka gibi resmen bu spor nerelere dustu. Ha isteiğiniz böyle bi vucutsa yağ oranı dusuk karın kasları 1 kmden belli olan , genetik olarak iyi değilseniz bence hiç spora başlamayın olmayacak cunku k.bakmayın. Ya neler neler kullanılıyor sımdı yazmakta ıstemıyorum , cıkarıyorlar sonra bu adamları supplement reklamlarına hadi bakalım yersen hacı.
Gidin salon hocanıza bole bole dıyın , direk size bir adet aminoasit bir adet el karnitin 3 ay sora olmadı ya işte metoblzmayla ılgılı cart curt doping maddesi almadan olmaz yani böyle gidiyor bu muhabbetler derin muabbetler ... Hayat güzel piskopata bağlamayın derim böyle vucut yapacam ayağına (Bir amacınız yoksa)
Geçen bi yerde gördüm boyle kaslı olmak ıcın el - karnitina kullanın yazıyordu fotoda CristianaRonaldo vardı şaka gibi resmen bu spor nerelere dustu. Ha isteiğiniz böyle bi vucutsa yağ oranı dusuk karın kasları 1 kmden belli olan , genetik olarak iyi değilseniz bence hiç spora başlamayın olmayacak cunku k.bakmayın. Ya neler neler kullanılıyor sımdı yazmakta ıstemıyorum , cıkarıyorlar sonra bu adamları supplement reklamlarına hadi bakalım yersen hacı.
Gidin salon hocanıza bole bole dıyın , direk size bir adet aminoasit bir adet el karnitin 3 ay sora olmadı ya işte metoblzmayla ılgılı cart curt doping maddesi almadan olmaz yani böyle gidiyor bu muhabbetler derin muabbetler ... Hayat güzel piskopata bağlamayın derim böyle vucut yapacam ayağına (Bir amacınız yoksa)
Son düzenleme:
Dynamo
Üye
Kas kütlesi olarak kazanılır. Fakat adamın genetiği o packlere uygun. Herkesin bütün packleri görünecek diye bir şey yok. Belki siz o adam gibi bir aşamaya geldiğinizde daha güzel bir vücut olacak.
Lakin o adam o yağ oranına gelmek için Danny Boy un da dediği gibi kimyasallara başvurmuş. Normal yollarla çok çok zor ve hatta imkansız olabilir.
Böyle vücudu hayal etmek çok boş olur çünkü o yağ oranını koruyamazsın. Korursan bile sağlığından olursun. Sanırım o adam yarışma için öyle bir yağ oranına ulaşmış.
Kişisel fikrim;
O vücut hayal edilesi bir vücut değil zaten. Düşük yağ oranı güzel. Ama çok düşükleri .....
Lakin o adam o yağ oranına gelmek için Danny Boy un da dediği gibi kimyasallara başvurmuş. Normal yollarla çok çok zor ve hatta imkansız olabilir.
Böyle vücudu hayal etmek çok boş olur çünkü o yağ oranını koruyamazsın. Korursan bile sağlığından olursun. Sanırım o adam yarışma için öyle bir yağ oranına ulaşmış.
Kişisel fikrim;
O vücut hayal edilesi bir vücut değil zaten. Düşük yağ oranı güzel. Ama çok düşükleri .....
60günlük diyet yapan bir arkadaş vardı forumda da 20 kilo veriyordu sadece hydroxycut kullanarak veya fitnessmodel ve şuan ismini hatırlamadığım bir sürü kişi var fotoğraf bölümünde bunu becerebilen bu adam kadar zayıf olmasa bile en fazla aralarında 1kilo olan bir sürü kişi var gerçek hayatta o bir kiloyu deme amacımda 6 packi olan bir sürü kişi var spor yapan veya yapmayan ama 8 veya 10 pack hiç görmedim o yüzden arada bir kilo olduğunu tahmin ediyorum ama 2 sene sonra bakarsın birşey göremezsin cümlesi gerçek hayatta genellikle haklı çıkar çünkü bunu başarabilen çok nadir insan çıkar
Bu adam şimdi çokmu yağlı ben bişey anlamadım
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 19:39 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 19:36 ----------
Ya arkadaşlar kısaca durmadan hacim yaparsammı böyle olur yoksa bi süre hacim yaptıktan sonra farklı şeyler yapsammı böyle olur diyen biri yokmu içinizde
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 19:39 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 19:36 ----------
Ya arkadaşlar kısaca durmadan hacim yaparsammı böyle olur yoksa bi süre hacim yaptıktan sonra farklı şeyler yapsammı böyle olur diyen biri yokmu içinizde
Danny Boy
Yeni Üye
Bu adam şimdi çokmu yağlı ben bişey anlamadım
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 19:39 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 19:36 ----------
Ya arkadaşlar kısaca durmadan hacim yaparsammı böyle olur yoksa bi süre hacim yaptıktan sonra farklı şeyler yapsammı böyle olur diyen biri yokmu içinizde
bole olmaz kac mesaj yazıoruz ala bole naısl olucam dıyorsun bole olursun bana mesaj atarsın ozelden dersın abı ben kafayı bozdum beyın felcı gecıyorum bole olucam bende ıyı ya bana ne derım sana 2 yıla yayılmıs bır kur yazarım sende uygularsın olursun ama kullandıgın steroıdın yag yakıcının gh turevının haddı hesabı olmaz
para olayalrı bu olaylar
uzatmanın anlamı yok bence bole vucut ımkansız degıl ama bu forumdakı nerdeyse herkes ıcın ve dısarda gordugunuz herkes ıcın ımkansız cunku bu olaylar artık calısma beslenme degıl tamamen kımyasal basarılar
a bu arada bırı demıskı forumda basaran var yau var evet guzel de vuctları var ama karın kaslarının arasını bu kadar bosaltabılmıs kac uye var hemen solım -0- neden yok onuda solım kı sunuda eklım bende defıne donemlerınde bole olamıyorum neden olamıyoruz cunku basıt yemıyor yanı cesaretın varmı aska durumları
yerse olursun ama yemıyor ıste Sevgili Danny boy,
Yine çok anlayamadım dediklerini sevgili dostum, dikkatli olalım lütfen, forum kurallarına göz atmak şart, türkceyi olabildiğince doğru yazmaya özen gösterelim, neyse.
Gelelim 100 kiloluk adama, örnek gösterdiğim kişi evet sendin, burada arkadaşımız konu açmış, böyle vücuda kaç yıl emek harcamak gerek diye, senin buradaki cevabın, belki karın kasların o kadar derin olmaz, belki daha belirginde parçalanmaz vücudun ama steroid sizde 2 yıllık süreçte buna yakın bir vücut elde edebilirsiniz dyebilirdiniz, hemen neden morel bozmaya yelken açtığını anlyamadım doğrusu, dostum yaşın sanırım 20, yani gencsin, forumda o kadar güzel değişim yapan arkadaşlar varki tam bir motivasyon harikaları, eskiden pumb forever diyelim, ayaz diyelim, hatırlayamıyorum şuan tam olarak çoğu arkadaşı, 1.92 boyunda olan FitnessModel arkadaşımız steroid kullanmadan neleri başarınabileceğini gösterir nitelikte, ama bakıyorumda daha yağlarından tam olarak kurtulamayan, doğru dürüst bir bulk dönemi geçiremeyen adamlar stroide sarılıyor, amaç nedir sevgili danny boy bunda?, daha beslenme ile son noktaya gelmeden, supplement desteği ile varabileceği son noktaya varmadan steroide sarılan o kadar arkadaş varki, hayretle izlemekteyim, neden bu kadar bilinçsiz insanlar?, neyse kusura bakmayın çok uzun tutdum, umarım birkaç şeyi doğru bir biçimde yazabilmişimdir, iyi forumlar.
Yine çok anlayamadım dediklerini sevgili dostum, dikkatli olalım lütfen, forum kurallarına göz atmak şart, türkceyi olabildiğince doğru yazmaya özen gösterelim, neyse.
Gelelim 100 kiloluk adama
, örnek gösterdiğim kişi evet sendin, burada arkadaşımız konu açmış, böyle vücuda kaç yıl emek harcamak gerek diye, senin buradaki cevabın, belki karın kasların o kadar derin olmaz, belki daha belirginde parçalanmaz vücudun ama steroid sizde 2 yıllık süreçte buna yakın bir vücut elde edebilirsiniz dyebilirdiniz, hemen neden morel bozmaya yelken açtığını anlyamadım doğrusu, dostum yaşın sanırım 20, yani gencsin, forumda o kadar güzel değişim yapan arkadaşlar varki tam bir motivasyon harikaları, eskiden pumb forever diyelim, ayaz diyelim, hatırlayamıyorum şuan tam olarak çoğu arkadaşı, 1.92 boyunda olan FitnessModel arkadaşımız steroid kullanmadan neleri başarınabileceğini gösterir nitelikte, ama bakıyorumda daha yağlarından tam olarak kurtulamayan, doğru dürüst bir bulk dönemi geçiremeyen adamlar stroide sarılıyor, amaç nedir sevgili danny boy bunda?, daha beslenme ile son noktaya gelmeden, supplement desteği ile varabileceği son noktaya varmadan steroide sarılan o kadar arkadaş varki, hayretle izlemekteyim, neden bu kadar bilinçsiz insanlar?, neyse kusura bakmayın çok uzun tutdum, umarım birkaç şeyi doğru bir biçimde yazabilmişimdir, iyi forumlar.
Son düzenleme:
Danny Boy
Yeni Üye
Sevgili Danny boy,
Yine çok anlayamadım dediklerini sevgili dostum, dikkatli olalım lütfen, forum kurallarına göz atmak şart, türkceyi olabildiğince doğru yazmaya özen gösterelim, neyse.
Gelelim 100 kiloluk adama
ya bu turkceye nıye bu kadar takıntılısın kı madem cok ıyı bılıyorsun ozaman sende benım gıbı 7 dıl ogren bunların 5 ı kırıl alfabesı ıle yazılsın hayatını farklı ulkelerde gecır bırde turkceyı duzgun kullan sen yap bende evet ya kusura bakmayın benım hatam dıyım burdan ama bılmeden sacmalıyorsun
soru 2 yılda ne olurdu degıl bole nasıl olunur bole olunmaz anladın mı ben burdan bole olmak ıcın gereken her maddeyı yazarım ama sen yınede yok daha neler dersın
ve sana neden dert kı benım sureklı bulk olmam gunlugumu okusan zaten benım vucut guzellıgıne onem vermeyen bırı oldugumu bu spordakı bılgımın okudugum bolum dolayısyla geldıgını bılırdın
bu sporda eger guzle vucutlar sadece onerı yapıyorsa kusura bakmasın bu forumda 2-3 kısı harıcınde kımseyı dınlemenın mantıgı yok ozaman
saydıgın kısıler sadece ıyı vucuda sahıp ama asla bole degıller olamazlarda a olurlar ama dedıgım gıbı bıraz tampon lazım
yasımın 20 olması neyı degıstırır kı konu yas ıle ılgılı ıse ozman en yaslı forum uyesını alalım admın yapalım
ole bır durum yok bu bılgı ılla kı yas ılerı olcak dıye bır kahıde yok bunu ancak senın gıbı olayı bılmeyenler ole sanır malesef eger dogru durust bulk yapmayan adam bensem zaten soledım ben bulk yapmıyorum ben yer ıcer spor yaparım benım mantıgım budur cunku bu sporu ben olesıne yapıyorum . gunu gelır ısı porfluga dokerım ozman yargılarsın benı ama eger dersenkı kas gelısımın yetersız bak zoman orda yanılgıya dusersın vegan olup gunde kılosunun 1.5 katı bıle proteın almadan bu sporu baskası yapsaydı degıl benım kutleme erısmek yanında bıle gezemezdı yerse sen yap
benım gıbı bır hayat yasayıpta bu kas kutlesını ınsa edebılen bırı daha yoktur buralarda yada cevrede ınan
ve steroıd meselesıne gelırse bu bır tercıh mesela ben su an kullanmıyorum kı kullansam bıle sanane bundan senın vucudun mu ılla bır amac mı gerekır bunun ıcın adı ustunde steroıd bu ısteyen alır ısteyen almaz bunu yargılamak sadece sacmalık
bu arada saydıklarının hepsı dedıgım gıbı sadece guzel vucuda sahıp kısıler tekı bıle dogal olarak bunun yanına yaklasamaz
sen ala devam edıp ya olur ama ya neden olmasın dersen bu senın garıplıgın
bu arada yazdıklarımı okuyamıyan varsa okumasın ozman kac mesajdır soluyorum duzgun sekılde yazabılsem yazarım zaten bılerek yaptıgım bır durum degıl zeka ozurlu gıbı sureklı yanlıs ama yaaaaa okunmuyor demek yerıne 1 dk ugrasın okuyun . ımzamda dahı yazdım sebebını
Son düzenleme:
ya bu turkceye nıye bu kadar takıntılısın kı madem cok ıyı bılıyorsun ozman sende benım gıbı 7 dıl ogrne bunların 5 ı kırıl alfabesı ıle yazılsın hayatını farklı uklkelerde gecır bırde turkceyo duzgun kullan sen yap bende evet ya kusura bakmayın benım hatam dıyım burdan ama bılmeden sacamalıyorsun
soru 2 yılda ne olurdu degıl bole nasıl olunur bole olunmaz anladın mı ben brudan bole olmak ıcın gerken her maddeyı yazarım ama sen yınede yok daha neler dersın
ve sana nedne dert kı benım sureklı bulk olmam gunlugumu okusan zaten benım vucut guzellıgıne onem vermeyen sureklı ıckı ıcen kızlarla takılan bırı oldugumu bu spordakı bılgımın okudugum bolum dolayısyla geldıgını bılırdın
bu sporda eger guzle vucutlar sadec onerı yapıyorsa ksuura bakmasın ben bu forumda 2-3 kısı harıcınde kımseyı dınlemenın mantıgı yok omzan
saydıgın kısıler sadece ıyı vucuda sahıp ama asla bole degıller olamazlarda a olurlar ama dedıgım gıbı bıraz tampon lazım
yasımın 20 olması neyı degıstırır kı verdıgım bılgılerde yanlıslık varsa soleyın ozaman gırın anabolık foruma de kı sen surda yanlıssın tek yanlıs bul ben yazmayı bırakıcam bulamassın kımsede bulamadı zaten o yzuden anabolık konusunda forumdakı bırkac ksııden bırıyım
eger dogru durust bulk yapmayan adam bensem zaten soledım ben bulk yapmıyorum ben yer ıcer spor yaparım benım mantıgım budur cunku bu sporu ben olesıne yapıyorum . gunu gelır ısı porfluga dokerım ozman yargılarsın benı ama eger dersenkı kas gelısımın yertersız bak zoman orda yanılgıya dusersın vegan olup gunde kılosunun 1.5 katı bıle proteın almadan bu sporu baskası yapsaydı degıl benım kutleme erısmek yanında bıle gezemezdı yerse sen yap
benım gıbı bır hayat yasayıpta bu kas kutlesını ınsa edebılen bırı daha yoktur buaralrda yada cevrede ınan
ve steroıd meselesıne gelırs ebu bır tercıh mesela ben su an kullanmıyorum kı kullansam bıle sanane bundan senın vucudun mu ılla bır amac mı gerekır bunun ıcın adı ustunde steroıd bu ısteyn alır ısteyen almaz bunu yargılamak sadece sacmalık
bu arada saydıklarının hepsı dedıgım gıbı sadece guzel vucuda sahıp kısıler tekı bıle dogal olarak bunun yanına yaklasamaz
sen ala devam edıp ya olur ama ya nedne olmasın dersen bu sneın garıplıgın
bu arada yazdıklarımı okuyamıyan varsa okumasın ozman kac mesajdır soluyorum duzgun skeılde yazabılsem yazarım zaten bılerek yaptıgım bır durum degıl zeka ozurlu gıbı surkelı yanlıs ama yaaaaa okunmuyor dmek yerıne 1 dk ugrasın okuyun
Kardeşim neden bu kadar parladığını anlayamadım, sana söylediğim, seni örnek gösterdiğim tek şey 100 kilo yağlı olmandi, öteki yazdığım şeylerin senle hiç alakası yoktu sadece örneklerdi, 7 dil bilmen ana dili unutacağin anlamına gelmez, bende azeriyim, yaş konusunda neden açtım, öğreneceğimiz çok şey oldugundan sadece bir genellemeydi, bende senden sadece iki yaş büyük, ve moskova'da okuyan bir gencim, kiz larla takılmak, barlarda eğlenmek küçük şeyler, bunların konuyla alakası nedir acaba?, bu arada konu kuralları ne diyor, bazı konularda bazı üyelerin bir kaç kelime hatası ile uyarıldığına şahit oldum, yani forum yonetimininde hassas olduğu bir konu.
Danny Boy
Yeni Üye
ana dılımın turkce olmadıgı ve sonradan ogrendıgım hıc aklına gelmedı mı
bıraz forumda hakkımda arstırma yaparsan mesela balsıgıma bakrsan benı tanıyan uyelerın neler yazdıgına bakarsan ne alakası oldugunu anlarsın zaten
ozman sen yada baska bır uye duzeltmesın zaten yonetıcıler uyardıgında tesekkur edıyorum ama senın uyarmanın mantıgı nekı turkce konusunda
------------------
neyse onu kapayalım bılgının konustugu bır balsıkta bır konu olursa orda tartsırız bun anlamı yok
------------------------
ve son nokta bu baslıktakı gıbı bır vucudunuz eger kımyaya basvurmıcaksnaız asla olmıcak hayale kapılmayın degıl 2 sene 22 sene calıssanız ole olmıcaksınız . eger bırı cıkarda beslenme-antrenman yada ek besın ıle bole olunur derse yalanın alasını soler . konu kapanmıstır . cok merak edenler anabolık forumda baslık acar bu fotoyu koyar naısl bole olunur der eger baslık kıtlenmez ıse ben ve bır ıkı kısı nasıl olunacagına dahır bazı tavsıyeler verır
karahanrojen
Üye
Benim anlamadığım niye olmaz böyle bir vücut ? Uzaydan mı inmiş bu adam ? Adam yapmış işte, onun gibi yada ondan daha iyi genetiğe sahip kişiler doğru yolu izlerse, bu vücudu yapar. Hatta çok daha iyisini bile yapar.
Konuyu açan arkadaşa gelince, hocam bu adamın vücudu çok çok iyi. Ben kendi adıma konuşayım, ben bu adam gibi olamam.. En iyi supplementleri, en iyi anabolizanları da alsam genetiğim el vermez diye tahmin ediyorum. Tabi belli de olmaz, ben de birisine özenerek başladım 4 ay önce, şu an iyi gidiyorum. Ne olacağım 1-2 seneye belli olur
Ancak durum şu ki bu sadece genetikle, yada diyetle, idmanla olacak iş değil. Bunların hepsini çok iyi harmanlayıp insanüstü bir disiplinle en az 5 sene kendine eziyet edercesine bir yaşam sürmen gerekecek. Çok çok zor bir hayal ama imkansız değil.
Benim bilgim bir yere kadar var. Forumda gerçekten bilgili insanlar var. Flexor hocanın yazılarını okuyabilirsin, o belki bu konuyla ilgili bir şey yazmıştır.. Eğer İstanbul içerisinde yaşıyorsan ve kafanda gerçekten böyle birşey yapmak varsa seni çok iyi adamlara yönlendirebilirim. Onlar sana sınırsız bilgi verirler.
İyi sporlar.
Son düzenleme:
Danny Boy
Yeni Üye
konu ıyıce uzadı kımyasal kullanırsa yapar dogru yol bumu eger evet se cevap yapılır tabıkıde
defıne kalmak ıcın steroıdın ıcınde bogulurusn olur
yoksa b.k yaparsın dogal
hasanateş
Üye
Adam yaziyor elli defa "steroid" olmadan o kadar dusuk yag orani olmazzz diye daha ne, yok soyle yok boyle. Element icat etmeyin bilgiye ve tecrubeye saygi duyun.
karahanrojen
Üye
Danny Boy'un ilk sayfadaki mesajına bakarsanız anlarsınız.
WildRose
Üye
Bu videodaki kişinin nasıl "10packs" sahibi olduğunu merak ediyorsanız, kendisi de genetikle alakalı olduğunu, genetik konusunda ne kadar şanslı olduğunu, insanların bununla doğduğunu söylemiş. Simetrik karın kaslarına sahip olduğu için de şanslı olduğunu belirtmiş. "Eğer bununla (10 packs) doğmadıysanız sahip olamazsınız. 4 5 6 kaç tane karın kasıyla doğduysanız sahip olduğunuz odur, daha fazlasını edinemezsiniz." diyor.
Eğer merak ettiğiniz nasıl bi program izleyerek bu definasyonu sağladığı ise dvdleri varmış. Bulun, kendisinden öğrenin.
Ben de steroidsiz bu yağ/kas oranını yakalamanın imkansız olduğunu düşünüyorum. Yok arkadaş bence olur diyorsanız, sahibi vermiş tavsiyeleri, dinleyin.
Eğer merak ettiğiniz nasıl bi program izleyerek bu definasyonu sağladığı ise dvdleri varmış. Bulun, kendisinden öğrenin.
Ben de steroidsiz bu yağ/kas oranını yakalamanın imkansız olduğunu düşünüyorum. Yok arkadaş bence olur diyorsanız, sahibi vermiş tavsiyeleri, dinleyin.
CarpeNoctum
Üye
Lafontenden masallar anlatır ancak , uzun zmn bizde yedik onları hayat oyle daha güzeldi aslında az bilende sıkıntı da az
Danny Boy
Yeni Üye
aslınd aolay pack sayısı degıl zaten o genetık yanı 4 se 4 tur 6 ıse 6 yada 8 herneyse ısterse 0 olsun yag oranı eger 4 ıse 4 tur arnold mesela 4 tur olse defınelıkten yıne 4 olucaktır
ama olay burdakı adamın nasıl bu kadar kuru oldugu ve o derınlıgı nasıl sagladıgı
cogu kısı adamın ustu govdesının de ne kadar kuru ve resmen kalıte koktugu farketmemıs malesef kı
adamımız kımyasal alıyor bu kadar basıt bunun dogal yapılması dıye brı durum yoktur evet oledır dıyen yalan soluyordur