böyle bir vücut için..resimler içerde

Vücut inşaası ; genetik,beslenme,çalışma şekli,uyku kalitesi ,ek besin vs vs. bir çok faktöre göe değişir.Kimse de sana şu kadar diyemez.F50'de artık günde 50 tane açılan bu konu başlığından benim gibi sıkılarak sana bir zaman dilimi vermiş :)

Süreden ziyada senin için önemli olan o şekilde sıkı,kaslı bir vücudu nasıl yapacağındır.Bununla ilgili de forumda çok cevap var.Ayrıca kendin aramanın faydası da 1 soruya cevap ararken konudan konuya atlayarak çok fazla bilgi sahibi de olmandır.
 
Artık böyle sorular sorulmasın allah aşkına ya...
 
Back
Yukarı