Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
arkadaşlar omuzda yapmayı düşündüğüm (evde calısıyorum) 11 kg ilk set ve geriye kalan 2 seti 15 kg a çıkarsam ağır mı olur yada yanlış mı uygulamış olurum
imkanım böyle 4 kg birden artırmak zorunda kalıyorum
