az yemek yemek ile ilgili soru

şahin izgi

şahin izgi

Üye
arkadaşlar şimdi ben günde sadece 2 ögün yiyorum vede ceyrek ekmek bile yemiyorum yaglı yemekde yemiyorum kgm 64
bazıları bana diyo az yeme hastalıgını yakalanırsın diyolar
ama ben az yemek hastalagı şöyle oldugunu biliyorum yalanmı dogrumu
mankenler örnek vereyim :
manken yemegini yiyor ondan sonra istifar ederek geri cıkartıyolarmış bunu yapmaya devam etiklerinde ileriki zamanlarda az yeme hastası oluyolarımş
beni dedigimi dogrumudur sizce bide benim 2 ögün yemem sorun olurmu sulu yemek yiyorum bide en son olarak ben normalde gece yattıkdan sonra sabaha kadar 900 GR atardım şimdi 300 GR atabiliyorum bunun sebebi nedir
metobolizmammı yavaşlamışdır sizce
Spor şuanda sadece evde yapıyorum karın pazu çalışıyorum sadece
şimdiden yorumlarınız için teşekkürler
 
2 öğün yiyerek az yeme hastalığına falan yakalanılmaz, benim yıllarca tek öğün yediğim bile oldu. ama tabi o tek öğün çok sağlam yerdim.

eğer sadece karın, pazu çalışmaya devam edeceksen ve şu anki kilondan ve hacminden memmunsan aynı şekilde devam etmende hiç bir sakınca yok...

araya biraz kuruyemiş serpiştirebilirsen en azından daha sağlıklı beslenmiş olursun
 
obensaltan dedi:
2 öğün yiyerek az yeme hastalığına falan yakalanılmaz, benim yıllarca tek öğün yediğim bile oldu. ama tabi o tek öğün çok sağlam yerdim.

eğer sadece karın, pazu çalışmaya devam edeceksen ve şu anki kilondan ve hacminden memmunsan aynı şekilde devam etmende hiç bir sakınca yok...

araya biraz kuruyemiş serpiştirebilirsen en azından daha sağlıklı beslenmiş olursun
Genişletmek için tıkla...
ewt bende 2 ögün yirerek 1 tama ulaştırıyorum herşey için saolun ama tek şu soruma cvp vermemişsiniz :D
ben bundan 5 gün önce diyim akşam yattgımda 64.9 yatıyodum sabah kaldıgımda
64.0 oluyodum şuanda ise 64.6 oluyo bu 2 günden beri sebebi nedir sizce
koşumu yapayım metobolizmammı yavaşlamışdır
 
anoreksiya aynı zamanda psikolojik bir hastalıktır ve hasta olan şahıs iskelet haline gelse dahi kendisini kilolu görür, aklıma isabella caro ve hatice danabaş geliyor.
Şu tartı muhabbetine gelince haftada 1 gün, aynı gün ve saatte tartılman daha sağlıklı sonuç verir, oynamalar normal
 
basit şeker ye mesela çikolata şeker tatlılar ben bunları yediğimde mideme aç bir ayının oturduğu hissine kapılıyorum dene istersen :S
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı