CrixuxSpartacus
Üye
Arkadaşlar uzun zamandır spor yapıyorum. Kimi zaman spor salonunda kimi zaman doğada. Şu sıralar doğada yapıyorum sporu fakat resimde de göreceğiniz üzere ayrık göğüs sorunum var. Bilen biri 'vücut ağırlığı' ile bu şekil sorununu nasıl çözebileceğimi söyleyebilir mi ? Şınav vs değişik şekillerde yüzlerce şınav çekiyorum ama birleştiremedim bir türlü.