TimurSonmeZZ
Üye
Arkadaşlar Merhaba.
Öncelikle Bu Forumda Yeniyim.
Şimdi arkadaşlar sadede gelirsek ben simetri hastalıgı olan biriyim bunu baştan belirteyim,
herneyse 2 gün önce başıma bi olay geldi.
Smith Bench Presste Dalgınlıktan Sola 20 Sağa 10 takmışım bende diyorum arkadaş bu bana niye ağır geliyo paslandımmı fln ama her 2 tarafta 10 bildiğim için basmaya devam ediyorum. Daha sonra setler bitince bir bakıyorum solda 20 var orda biraz sinirlendim tabi daha sonra göğüs kasıma bi baktm sol sağa göre bariz şişmiş ordaki hocada dediki smith benchin makarası basınçtan eşitler dedi doğrumdur arkadaşlar? Veya simetrisi bozulduysa nasıl eşitlerim? Yardımcı olursanız çok sevinirim gerçekten moralimi günümü yaşatmayacak şekilde bozuyor
Öncelikle Bu Forumda Yeniyim.
Şimdi arkadaşlar sadede gelirsek ben simetri hastalıgı olan biriyim bunu baştan belirteyim,
herneyse 2 gün önce başıma bi olay geldi. Smith Bench Presste Dalgınlıktan Sola 20 Sağa 10 takmışım bende diyorum arkadaş bu bana niye ağır geliyo paslandımmı fln ama her 2 tarafta 10 bildiğim için basmaya devam ediyorum. Daha sonra setler bitince bir bakıyorum solda 20 var orda biraz sinirlendim tabi daha sonra göğüs kasıma bi baktm sol sağa göre bariz şişmiş ordaki hocada dediki smith benchin makarası basınçtan eşitler dedi doğrumdur arkadaşlar? Veya simetrisi bozulduysa nasıl eşitlerim? Yardımcı olursanız çok sevinirim gerçekten moralimi günümü yaşatmayacak şekilde bozuyor
Geceleri uyuyamassam dediğini deneyebilirim