Askerde Zor Şartlarda Ayakta Kalmak..?

Merhaba arkadaşlar ben 2 aydır askerim sorum şu bizim beslenmemiz çok kötü protein denilen bir şey yok gittiğimde 83 kiloydum şuan 75 kiloyum aç kalmamak için aralıksız ekmek yiyorum. Ben formumu korumak için ne yapabilirim kas kaybetmiş gibi hissediyorum 8 Kg Gitti ama vücudum eskisi gibi sarkıyor 8 kg kas kaybettim galiba bi yardım edin ne yapabilirim
( Not: Yazıcıyım Bütün Gün Oturuyorum boş vaktim oluyor Boy:1.70 cm Kg:75 / Yağ %23-25 )

 

yağ oranın çok yüksek. bi hata olmasın ?

 

İşte Yağ Oranım Çok Yüksek Kilom Düşüyor Ama Yağ Oranım Aynı Beslenmemiz çok kötü

 

Bizim *** kan alıyorlardı rahatın yerinde foruma girip konu açıp fiziki yapının bozulmasını dert ediyorsun. Zor şartlardan bahsetme. Off be kardeşim yüreğimi deştin. Umarın devrelerinin vücut parçalarını toplamak zorunda kalmazsın benim gibi.

Kaba kelimeler kullanmayınız.
Konu dışı yorum yapmayınız.
5 cea puanı aldınız.

 

Devrelerinin vücut parçalarını toplamak...
Biraz uçuk bir mübalağa olmuş.
Çünkü o etkiyi tesir eden yapısal bir silah yok etekli hevallerin elinde. En fazla basit döngülü amonyum nitrat mayını var kaldı ki o da patlama sonucu askeri araca hasar verip basınç ile öldürüyor içindekileri. Yani o küçük birimlere ayırıp devrelerini toplama işi olmaz. Gözünü korkutma yiğidin

Uçmağ mekan şairin şu sözleri ile cesaret aşıla;

Sızlasa da gönüller düşenlerin yasından
Koşar adım gitmeli onların arkasından.
Kahramanlık; içerek acı ölüm tasından
İleriye atılmak ve sonra dönmemektir.

 

Konuyu Başka Yere Çekmeyelim Lütfen Yardımcı Olacak Birisi Yok Zaten Anladığım Kadarıyla Konu Kilit :/