Askerde vücudu korumak

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Don Draperr tarafından 5 Ocak 2019 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Don Draperr
    Offline

    Don Draperr Üye

    Katılım:
    8 Ağustos 2018
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar 4 yıldır vücut geliştirme yapan biri askerdeyken haftada 6 gün vücut ağırlığıyla normal bodybuilding programı gibi her bölge 4 er hareket olacak şekilde program hazırlasa 5,5 ay boyunca vücudunu koruyabilir mi sizce ?
    --- Mesaj birleştirildi, 5 Ocak 2019 ---
    3 ay da olabilir beyler yeni sisteme bağlı :D
     
    Son düzenleme: 5 Ocak 2019
  2. Güç aşkı
    Offline

    Güç aşkı Üye

    Katılım:
    20 Ağustos 2018
    Mesajlar:
    300
    Beğenileri:
    68
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    sana tavsiyem askerde gideceğin yerin sosyal tesisindeki spor salonunun sorumlusu olmak için kendini aday göstermen. Ben öyle yapmıştım. Karargah ta spor salonu sorumlusu eksikti. Ben hemen yaparım dedim. kabul ettiler. Sen de bir dene. Gerçi daha çok beden eğitimi bölümü mezunlarını alıyorlar ama o sırada hiçbir beden eğitimi mezunu yoksa gideceğin yerde o zaman şansın oluyor. Misal benim olayım.
     
  3. Constance
    Offline

    Constance Üye

    Katılım:
    19 Şubat 2016
    Mesajlar:
    186
    Beğenileri:
    107
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Memur
    Yer:
    Gaziantep
    Eğer ki vücudun kendini gösterebilecek şekildeyse kesinlikle sana verebilirler diye düşünüyorum
     

Sayfayı Paylaş