Artık ağrı hissetmiyorum niye acaba ( 1.5 hafta oldu başlayalı)

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Ayhan.
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
A

Ayhan.

Üye
arkadaşlar 1.5 hafta önce salona kaydoldum ilk gün çok ağrı vardı sonta git gide azaldı. Tamam bu normal ama şöyle bir şey var:
Mesela ilk günler kolumda hem ağrı hem hacim hissediyordum artık onlar azaldı baya ve mesela 8 kilo yapıyorum onda hiç zorlanmamaya başladım ( bi üst seviyesini yapamıyorum)

Şimdi o zorlanmadığım hareketlerden ( son 2-3 uygulayışta zorlanıyorum ) vücut verim alıyor mu ?
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı