Arkadaşlar zayıf ve göbekli olmak hakkında bildikleriniz nelerdir?

İyi Günler,

Yaklaşık 2 aydır düzenli olarak spor yapıyorum, bununla birlikte de beslenmemi forumda okuduklarımla paralel çizgide uyguluyorum. 33 Yaşındayım, iç mimar olduğum için sürekli masa başında proje çiziyorum. 2 Gün önce moralimi alt üst eden bir sıkıntı yapıştı namus lekesi gibi aklıma...

2 aylık ağır antrenman ve 2 günde bir 5 km kardio sonrası aynanın karşısına geçtiğimde çöp adama dönüştüğümü farkettim ve bu göbek bölgesi sanki hiç inmemiş gibi. Her yerim zayıf hatta bacak bölgem fit ötesi... Ancak göbeğimi sıktığımda elimi dolduracak kadar çöp var, ben hayatımda bu kadar saçma bir şey görmedim.

Neyi yanlış yapıyorum anlamıyorum, canım inanılmaz sıkıldığı için sizinle paylaşmak istedim. Bu göbeği yok etmeye inanılmaz hırs yaptım ve şimdi daha da hırslandım.

Saygılarımla,