Arkadaşlar yeniyim,Beslenme ve Çalışma tekniği söyleyebilir misiniz

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Rawness tarafından 23 Şubat 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Rawness
    Offline

    Rawness Üye

    Katılım:
    23 Şubat 2017
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    18 yaşında 173 boyunda 70 kiloyum arkadaşlar ve bilgiye açım açıkcası neler yapmam gerekiyor nasıl beslenmem gerek , nasıl çalışma programı yapmam gerek, şimdiden teşekkür ederim
     
    Rawness, 23 Şubat 2017
    #1
  2. MoRRuk
    Offline

    MoRRuk Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2017
    Mesajlar:
    186
    Beğenileri:
    58
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Bu formun ilgli yerlerini oku, not al, değerlendir. Çok faydasını görürsün...
     
    MoRRuk, 23 Şubat 2017
    #2
  3. RALTUNDA
    Offline

    RALTUNDA Üye

    Katılım:
    24 Kasım 2016
    Mesajlar:
    181
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Forum google gibi maşallah. Arama yerine aklına takılanları yaz. Bilgileri topla. Sonra harmanla. Kendine uygun olanı bul. Ve BAŞLA!!!
     
    RALTUNDA, 24 Şubat 2017
    #3

Sayfayı Paylaş