arkadaşlar kafam çok karıştı!

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve body52 tarafından 18 Mart 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. body52
    Offline

    body52 Üye

    Katılım:
    14 Şubat 2011
    Mesajlar:
    73
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ordu
    2-3 haftadan beri hangi yağ yakıcıyı alsam diye düşünüyorum.Forumu araştırdım.Yalnız tüm yorumlar birbirine ters düşüyor.Birisi diyor:carnitinler fazla işe yaramıyor cla daha iyi diyor.Diğeri ise cla alırsan paranı boşa verirsin diyor.


    hdroxyut advanced mi ne böyle bi yağ yakıcı duydum.Ama yaşım 16 olduğu için bunu almakta tedirginim.

    Bana sağlıklı bir yağ yakıcı önerirmisiniz.yanında diyet+spor yapacağım.
    six pack çıkarmak istiyorum yardımcı olurmusunuz.

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 19:41 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 18:31 ----------

    yardımcı olabilirmisiniz?
     
    body52, 18 Mart 2012
    #1
  2. body52
    Offline

    body52 Üye

    Katılım:
    14 Şubat 2011
    Mesajlar:
    73
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ordu
    hiç cevap yokmu?
     
    body52, 19 Mart 2012
    #2
  3. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.770
    Beğenileri:
    1.688
    Ödül Puanları:
    123
    Yağ yakıcılar bünyeye, idman türüne ve beslenmeye göre etki gösterir bence. Kendi açımdan carnitine ve hydroxycut kullanıpta memnun kalmayanlardanım. Şuanda OxyElite Pro kullanıyorum ve memnunum. Ancak şöyle bir fark var bu ara diğer ürünleri kullandığım zamana göre yediklerime ve uykuma daha çok dikkat ediyorum.

    Onun dışında soruna gelirsek. Bence hiç bir ürünü kullanma derim neden dersen yaşına 16 demişsin. Olabildiğince düzgün beslen düzenli spor yap en sağlıklısı o çünkü bildiğim kadarıyla erkekler açısından büyümenin ciddi olarak en fazla olduğu zamanlardasın. Kendine zaman tanı birazcık. Ben 16. yaşımın yaz döneminde ( bahar ortalarından yaz sonu) 15 cm uzayıp 11 kilo vermiştim. İster istemez fazla kilolar zaten gitmişti. ( bütün yaz ciddi sporunda etkisi var tabi ).

    Lisedesin diye okul zamanı için bir iki basit öneri:

    Sabah kahvaltını iyi yap. (Daha sonra kantinden poğaçaya yönelme)
    Kantinden ve aburcuburdan uzak dur. (Kantin tam bir uyuşturucu gibidir bence, bağımlılık yapar :D)
    Olabildiğince evden götürmeye çalış. (En sağlıklı yemek evden götürdüğündür. Ne yediğini bilir kendine göre ayarlarsın. Ayrıca paranda cebinde kalır.
    Okulun yürüyüş olarak 1 saat civarında ise havalar düzelir düzelmez yürü.
     
    shaq, 19 Mart 2012
    #3
    body52 bunu beğendi.
  4. body52
    Offline

    body52 Üye

    Katılım:
    14 Şubat 2011
    Mesajlar:
    73
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ordu
    teşekkür ederim ama boyum zaten 180 oldu uzunum yani daha uzamasamda olur.eğer öenerirseniz oxyelite pro alıcağım.
     
    body52, 19 Mart 2012
    #4
  5. Antony
    Offline

    Antony Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2012
    Mesajlar:
    485
    Beğenileri:
    556
    Ödül Puanları:
    103
    Yer:
    Ordan-Burdan
    Bana hem yag yakıp hem nasıl 68kg da 30 cm olan kolunu 40 yapıp 105 olan omzunu 120 yapmayı planladgını söylermisin gercekten merak ettim...
     
    Antony, 19 Mart 2012
    #5
  6. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.770
    Beğenileri:
    1.688
    Ödül Puanları:
    123
    bence ilk carnitini dene digerleri daha sonra denenebilir
     
    shaq, 19 Mart 2012
    #6
    body52 bunu beğendi.
  7. body52
    Offline

    body52 Üye

    Katılım:
    14 Şubat 2011
    Mesajlar:
    73
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ordu
    tmm teşekkür ederim
     
    body52, 19 Mart 2012
    #7

Sayfayı Paylaş