arkadaşlar acil yardım

arkadaşlar 2 aydır salona gidiyorum ve l-carnitine kullanıyorum boyum 1.84 kilom 84 tu 79 a dustum bolgesel olarak yağlanmalarım var ilk bir ay sadece kosu bandı bisiklet mekik yaptım ancak salondaki ilgisizlikten dolayı hala ilk ay yapılan aletlerle haşır neşirim ve ne yapsam bilmiyorum elimde hardline 3 whey var boyum kilom normal mi artık body e başlamalımıyım yada protein tozuna ???

 

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
Link :
Arama Kelimeleri :

Yukarıdaki arama kelimelerini arama bölümündeki "sadece başlıklarda ara" sekmesini tıklayarak aratınız. Çıkan arama sonuçlarından sorunuza en uygun bulduğunuz başlığı inceleyiniz.Aradığınız cevabı bulamadığınızı düşünüyorsanız dahi sorunuzu o başlıkta sorunuz.Çok özel bir durum olmadıkça yeni başlık açmayınız.Aksi takdirde başlık kirliliğine neden olursunuz.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi